WebNews.Ge

კობმსოოტს დიეტა 10 დღეში 10 კიოლრგმას მოაგიცელთბ!

დიეტა 21-05-2017, 16:46
კობმსოოტს დიეტა 10 დღეში 10 კიოლრგმას მოაგიცელთბ!

ეს დიეტა გასნკათუერუბალდ მატრვიი შეასრსლუბელეია და არ მოთიოხვს ზედმეტ ძაილხსემავს და გასნკათუერუბლ პრდოქუეტსბ. მისი მთვარაი ინრგდეეიტნი კობმსოოტა. ეს ბოტსენლუი დააბკლლაროუიილა, ორაგინმზსივთის აუიცელებლ ვიატიმენსბ, მიენარელბს და მცნერაუელ ბოკჭეობს შეცივას, როლმბეიც მსვხლიი ნალწვაის სტმილურიბეას უწყობს ხელს.

დილით – ყავა ან მწვანე ჩაი ( უშქაორდ ), + შეზუუღადვი როედონიბთ მიენარულრი ან ჩვუეელრბვიი წყალი.

შუდაიღთ – უმი კობმსოოტს სალათა ზეთინუის ზეთზე მოზმდაბელუი, საოქლნის ან ქათმის ხორცი მოახშრლუი 200 გრ. ან თევზი მოახშრლუი.

სააღომს – უმი კობმსოოტს საალათ, ერთი კვრეხცი, ერთი ვაშლი.

ეს დიეტა სამკოად რთული შეასრსლუბელეაი, მაგრამ შედეგი ნადმივალდ კარგია (ანუ ჩიტი ბდვღანდ ღირს). 10 დღეში 10 კიოლრგმაის მოიცელბა შეიგლძაით, დღეში მინუს 1 კილო.

თუ შიშმლიმა შეომიგიტთა, შეიგლძაით გაუნასღზრვლეი რადონებოით მირივთათ კობმსოოტს ფუცრელიბ.

დაასვშბეია მეინშუი გაომივეყონთ სხავადხსვა დაასეხელიბს კობმსოოტ, მათ შორის საუსვრლეია ყვვალივონაი ან დაჟმვაბელუი კობმსოოტს მითრემავ.скачать dle 12.0
Facebook - კომენტარები
Information
Users of Guests are not allowed to comment this publication.